朝が好き

写真はオーストラリア、パース。写真家みたいです。この写真自信あります！！

昨年の反省を生かして、
一日一回は暇を探して必ず体動かしてます。
っと言うのも昨年は日本に帰ってこれた喜びで、
トレーニングを少し休んでしまったり、暴飲暴食だったので。。。

帰国から明日で１週間、
こっちに帰ってきてからは、
川でスキーを漕ぐようにしています。

トレーニングをするのに一日の中で、
一番好きな時間帯は朝一です。
朝はやっぱりイイです！！
時間を有効に使えるし、何より練習後が気持ちいです。
朝からやる気が出ますね！！