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☆Takehiro Horibe☆毎日がウェイディング☆Takehiro Horibe☆

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日本代表 強化合宿

20090201211417
昨日、今日と合宿してきました。

全国から選手が千葉に集まりました。

今回のテーマは
ロングディスタンス&耐乳酸
内容はラン(サーキット、体幹)スイム・講義。
特にスイムは一回の練習で9000泳いぎました。
さすがに400×10は辛かった。
でも、世界を目指すならこれくらいやらなくちゃ。

筋肉痛で歩くだけで身体中イタイです。
きゅうしょく。
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  1. 2009/02/01(日) 21:14:19|
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TAKEHIRO

Author:TAKEHIRO
もう同じ波じゃダメだ!!
ブッチギリしかないよ事件。

第34回全日本ライフセービング選手権大会
*Board Race 1st 優勝

2008ライフセービングスーパーシリーズ海救
*Oceanman 1st 総合優勝

第21回全日本ライフセービング種目別選手権大会
*Oceanman 1st 優勝
*Surf Ski Race 1st 優勝

2008 NZCT Surf Life Saving Championships
*Open Mens Beach Relay 1st 優勝

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